Träning

4 Pins
·
1y
Yoga for Seniors: 12 Easy Poses for Older Ladies - Health Shales
Beginning yoga poses for seniors and older women over 60. Easy asanas older adults can practice to improve balance, well-being, and fitness.
9 övningar som ger dig platt mage på nolltid!
9 övningar som ger dig plattare mage inför sommaren
必赢3003平台(中国)股份有限公司
21 Day Abs Challenge - #workout #AbChallenge | Images Source: popsugar.com