Frisk

30 Pins
·2mo
10 av dina energitjuvar - så blir du av med dem
10 av dina energitjuvar Med tiden #inser vi att förlåtelse är det #bästa alternativet. Genom att förlåta #förbättras våra liv eftersom vi inte #längre kan bära på den börda som kallas bitterhet.
Hälsologiskt
Att anpassa vardagen är A och O för att återhämta sig från #utmattning, enligt överläkare Anders Hansen. Här får du tips på hur du kan göra detta. Vid #utmattningssyndrom #utmattningsdepression #utmattad #utbränd och #utbrändhet
Hälsoliv - Den enda hälsosajten du behöver
Träna bort gamnacke och framåtroterade axlar – här är bästa övningarna – Topphälsa
KONSTEN ATT PRIORITERA / Isabel Boltenstern
Hälsologiskt
15 viktiga råd till dig som har en utbränd partner
15 viktiga råd till dig som har en utbränd partner
7-Day Melt My Muffin Top Challenge
7-Day Melt My Muffin Top Challenge- get rid of low rise jean spill over or that tire around the waist feeling. #muffintopworkout