Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore

Nya träningsvanor

1 Pin
·Last updated 1y
Curated by
EBY WELLNESS
Våren är en fantastisk tid att kickstarta en hälsosam livsstil! Börja med små förändringar och lägg därefter till fler efterhand. Det kan exempelvis vara att lägga till mer frukt och grönt i vardagen för att justera kosten. Välj en träningsrutin som passar just dig, det kan vara allt från promenader till löpning, styrketräning eller yoga. Sätt upp mål och en plan för att nå dina mål, det kan vara allt från att gå ner i vikt, öka din uthållighet eller bygga upp din styrka. Hitta ditt sätt! Yoga, Yoga Online
Yoga
Yoga Online
Låt våren vara startskottet för en hälsosam livsstil!
Våren är en fantastisk tid att kickstarta en hälsosam livsstil! Börja med små förändringar och lägg därefter till fler efterhand. Det kan exempelvis vara att lägga till mer frukt och grönt i vardagen för att justera kosten. Välj en träningsrutin som passar just dig, det kan vara allt från promenader till löpning, styrketräning eller yoga. Sätt upp mål och en plan för att nå dina mål, det kan vara allt från att gå ner i vikt, öka din uthållighet eller bygga upp din styrka. Hitta ditt sätt!