Pinterest • Världens bildkatalog

lying lat raise - kick in more muscles fibres with new positions....15 reps, 3 times

153
16
från Greatist

The Weekend Warrior Workout

Greatist Workout of the Day: Finish Strong #fitness #bodyweight #workout

52
7

Anatomi för funktionell träning : 70 övningar som ger maximalt resultat

från YOGABYCANDACE

20 Minute Yoga with a Stability Ball

Pin now, practice yoga with a stability ball later!

186
10

Bumper Plates fungerar till både funktionell träning och viktlyftning. Bumper Plates av kraftigt gummi som klarar alla slags WOD.

Funktionell träning för löpare

från Skinny Mom

Thigh Blasting Ballerina Workout [VIDEO]

Embrace your inner ballerina with this barre workout!

12
6

Jungle Gym XT - funktionell träning när den är som bäst

1
från SparkPeople

Why Men Should Do Pilates

Pilates isn't just for the ladies. Here's how men can benefit from these core workouts, too! | via @SparkPeople #fitness #exercise #abs

215
36
1

Kettlebells av kvalitet som kan användas i funktionell träning. Kettlebells ger otroligt bra styrketräning för hela kroppen och du tränar även din inre styrka eftersom kettlebellsövningarna utmanar din stabilitet och balans.