Peanut Butter Banana Chia Oatmeal

Eating Bird Food
Havregrynsgröt som smakar äppelpaj - Zeinas Kitchen
Supergod havregrynsgröt som smakar äppelpaj. God som frukost, mellanmål eller som en stärkande fika! 4-5 portioner 6 dl havregryn 2 st äpplen 3 dl mjölk (kan bytas ut mot mandel- ris- eller sojamjölk) 6 dl vatten 1 nypa salt 0,5 tsk vaniljsocker eller vaniljextrakt 1 tsk kanel Söta med ett av alternativen (kan uteslutas för ett sockerfritt alternativ): 2 msk honung 2-3 msk socker (råsocker är supergott i gröten) Gör såhär: Skala eller behåll skalet på och skär äpplena i bitar. Om du vill ha…
Chiapudding med bär och mandelmjölk
Testa att göra egen chiapudding! De vattenlösliga kostfibrerna i chiafrön absorberar vatten och bildar ett gel. Den egenskapen kan användas för att göra en chiapudding. Perfekt som mellanmål eller frukost! #mellanmål #chiapudding #nyttigt

Tasteline
Peanut Butter Oatmeal
The ultimate healthy breakfast recipe, this peanut butter banana oatmeal is creamy, voluminous and will keep you full all morning long! Plus it only takes about 10 minutes to make. Each bowl has around 370 calories, 17 grams of fiber (woot!), and 11 grams of protein. #oatmeal #oatmealrecipes

Eating Bird Food
We think you’ll love these