Hälsa

Allt inom hälsa! #näring #träning #livsstil #hälsa
390 Pins
·5mo
a glass filled with liquid sitting on top of a wooden table next to the ocean
Välj naturlig energi
Välj naturlig energi
someone placing letters on top of each other to spell out the word, feel sick
Hormoner älskar näring
Hormoner älskar näring – Yvonnes Way Of Life
Testar mig fram att bli piggare nu när jag själv drabbats av mild variant av covid. Jag fick faktiskt energi att skriva detta. För mig funkar det att fylla på med massor av extra näring. ”Mossigheten” blir liksom mindre…. Film Posters, Im Sick, Minsk, Movie Posters
Covidtröttheten gav mig energi
Testar mig fram att bli piggare nu när jag själv drabbats av mild variant av covid. Jag fick faktiskt energi att skriva detta. För mig funkar det att fylla på med massor av extra näring. ”Mossigheten” blir liksom mindre….
rocks stacked on top of each other with the words, hita balances i livet
Må bra och njut av livet!
a circular diagram with the words skapa balns in different languages and pictures of people around it
Vad behöver jag för att må bra?
Sju områden där du kan göra små förändringar och få stora resultat.
Vad kan du göra för att underlätta klimakterie besvär så att du får må bra under klimakteriet. #klimakteriet #förklimakteriet #måbra #vallningar #sömnproblem #isoflavon #fytoöstrogen #vitaminer #mineraler #livsstil #klimakteriebesvär Ska, Go Wild, Baseball Cards
Må bra under klimakteriet
Vad kan du göra för att underlätta klimakterie besvär så att du får må bra under klimakteriet. #klimakteriet #förklimakteriet #måbra #vallningar #sömnproblem #isoflavon #fytoöstrogen #vitaminer #mineraler #livsstil #klimakteriebesvär
a woman standing in the grass with her arms behind her head and an orange square over her left shoulder
Det är lätt att stärka det...
Lär dig mer om enkla saker du kan göra för att stärka ditt immunförsvar så din kropp kan försvara sig mot virus, bakterier och annat den utsätts för.
a woman with long hair in front of a purple background and the words star har, hud och naglar
Kollagen behövs även i leder...
Kollagenpeptider och naturliga växtextrakt bidrar till en vacker strålande hud En speciell kombination av vitaminer och mineraler stödjer bindväven och bidrar till hälsosamt hår och naglar Koppar och zink hjälper till att skydda cellerna mot oxidativ stress Njut av en utsökt fruktig bärsmak #kollagen #fitline #beauty #fitlinebeauty
a woman walking through a field with the words har du halosamma ruttener?
Det bästa valet för dig själv
Ta hand om dig! Att ha hälsosamma rutiner gör dig till ditt bästa jag! Här tipsar jag om två drinkar som du tar, en på morgonen och en på kvällen, varje dag. För att få energi, en fungerande och en bra sömn. Energi att skapa fler hälsosamma rutiner... Jag kan inte tänka mig en dag utan dessa drinkar från Ftiline!
a woman with her hair blowing in the wind and text that reads, selen
Selen för ett välmående hår
Hur visar håret att du har brist på selen? #selen #hårbottenproblem #mjäll #håravfall #hårvitaminer #vitaminerförhåret #starkthår #hårsvall #tappahår
the silhouette of a person with their arms outstretched in front of an orange and pink sky
Det är inte så svårt att stödja immunsystemet!
Här får du veta lite mer, väldigt förenklat, om vårt immunförsvar och hur man kan göra för att stödja det i vardagen. Du kommer att få lite exempel på näringsämnen som kan stärka det och hur du lätt får i dig dessa ämnen, samt lite övriga tips förutom näring som också är bra för din kropp. Kroppen är ju en helhet och det finns inte en sak som ger dig ett starkt immunförsvar utan det är en kombination av många faktorer. #immunförsvar #immunförsvaret #immunsystem #hälsa
a woman in a swimsuit floating on an inner tube with text overlay that reads,
Kom i form
Enkelt program att följa! Läs mer här!
a red and purple background with the words dom sager at maen rackertt
Får du tillräckligt med näring från maten?
Jag är beroende av hur mina kosttillskott får mig att må, jag är beroende av energin jag får och jag är beroende av vetskapen att dom troligen gör så att jag håller mig friskare än jag skulle gjort annars. Jag är beroende av att jag inte tappar lika mycket hår som utan, jag är beroende av att jag slipper halsbränna, jag är beroende av att inte ha ont i huvudet jämt.
Mineraler är viktiga för din återhåmtning. När du sover och vilar så utför kroppen en massa processer och i dessa behövs mineraler. Har det inte tillsatts tillräckligt via maten så kommer kroppen att ta där den hittar, i skelett och tänder t ex och det vill du ju inte. Se till att ge dig själv rätt förutsättningar genom att tillföra extra mineraler som tex magnesium. Du gör det enkelt tack vare Restorate från Fitline Fertility, Acid Base, Fatty Acids
Förbättra din sömn och återhämtning
Mineraler är viktiga för din återhåmtning. När du sover och vilar så utför kroppen en massa processer och i dessa behövs mineraler. Har det inte tillsatts tillräckligt via maten så kommer kroppen att ta där den hittar, i skelett och tänder t ex och det vill du ju inte. Se till att ge dig själv rätt förutsättningar genom att tillföra extra mineraler som tex magnesium. Du gör det enkelt tack vare Restorate från Fitline