Yoga träning ‍♀️‍♂️

101 Pins
·
3y
a woman squatting on the ground with her hands behind her back
6 övningar som ökar din rörlighet
the woman is doing exercises on her stomach
Höftlyft - 4 orsaker varför och hur du ska göra dem
Höftlyft - 4 orsaker varför och hur du ska göra dem
a woman is laying on the floor with her head down and arms behind her back
Höftlyft - 4 orsaker varför och hur du ska göra dem
Höftlyft - 4 orsaker varför och hur du ska göra dem
This contains an image of:
0:11
This may contain: a woman laying on top of an orange mat with her legs spread out in different positions
0:11
Om du inte sover bra så kommer det så småningom att märkas på både humör och hälsa. Om du vet att du har svårt att somna eller vaknar på nätterna så finns det några enkla knep som kan ändra på det. Bedtime Yoga, Yoga Journal, Yin Yoga, Yoga Routine, Animal Planet, Fit Mom, Healthy Body, Under The Sea, Pluto The Dog
Smarta knepet: Därför ska du koka dina ägg med citron – detta trick gör underverk!
Om du inte sover bra så kommer det så småningom att märkas på både humör och hälsa. Om du vet att du har svårt att somna eller vaknar på nätterna så finns det några enkla knep som kan ändra på det.
a woman is sitting on her bed doing yoga
Smarta knepet: Därför ska du koka dina ägg med citron – detta trick gör underverk!
10 saker att göra innan läggdags – du kommer att förvånas över vad det gör med kroppen
a person is laying on the floor with their head in his hands and arms out
Smarta knepet: Därför ska du koka dina ägg med citron – detta trick gör underverk!
10 saker att göra innan läggdags – du kommer att förvånas över vad det gör med kroppen
a woman is sitting on her bed and meditating with the rest of her body
Smarta knepet: Därför ska du koka dina ägg med citron – detta trick gör underverk!
10 saker att göra innan läggdags – du kommer att förvånas över vad det gör med kroppen
the woman is doing exercises on her stomach
Höftlyft - 4 orsaker varför och hur du ska göra dem
a person is laying on the floor with their head in his hands and arms out
Smarta knepet: Därför ska du koka dina ägg med citron – detta trick gör underverk!
10 saker att göra innan läggdags – du kommer att förvånas över vad det gör med kroppen
a woman sitting on top of a bed in front of a wall with an alarm clock
Smarta knepet: Därför ska du koka dina ägg med citron – detta trick gör underverk!
10 saker att göra innan läggdags – du kommer att förvånas över vad det gör med kroppen
a person laying on the ground in front of a wall
Smarta knepet: Därför ska du koka dina ägg med citron – detta trick gör underverk!
10 saker att göra innan läggdags – du kommer att förvånas över vad det gör med kroppen
a man laying on top of a bed with his arms in the air and feet up
Smarta knepet: Därför ska du koka dina ägg med citron – detta trick gör underverk!
10 saker att göra innan läggdags – du kommer att förvånas över vad det gör med kroppen
a person laying on the ground in front of a wall with their feet up and one leg hanging down
10 saker att göra innan läggdags – du kommer att förvånas över vad det gör med kroppen