Träning

153 Pins
·
5mo
Yoga bort ballongmagen! Expertens 7 enkla övningar
Platt mage när du vaknar, gravid i sjätte månaden när du går och lägger dig? Gasig? Förstoppad? Lugn, det finns hjälp att få mot ballongmage. Testa yoga!
Yoga 
för nybörjare – 5 sköna övningar | MåBra
Yoga för nybörjare – 5 sköna övningar | MåBra
Balansdyna – 6 bra övningar du kan göra | MåBra
Balansdyna – 6 bra övningar du kan göra | MåBra
Yoga bort ballongmagen! Expertens 7 enkla övningar
Morgonyoga - enkel rutin att börja dagen med
Ylvas Hälsotips: Morgonyoga - enkel rutin att börja dagen med
Yoga 
för nybörjare – 5 sköna övningar | MåBra
Yoga för nybörjare – 5 sköna övningar | MåBra
6 övningar som ökar din rörlighet
6 övningar som ökar din rörlighet - Sporthälsa
Yoga dig stark med 12 enkla övningar
Yoga dig smal: 12 enkla övningar du kan göra hem | Hälsoliv
Morgonyoga - enkel rutin att börja dagen med
En blogg om hälsa, välbefinnande, yoga, hälsomat, hälsopsykologi etc., om trender, böcker, tv-program och artiklar i dessa ämnen.
Lär dig detta om hallux valgus - ge dig själv friska fötter!
Träna bort putmagen – här är expertens 5 bästa magövningar
Träna magen hemma – 5 bra magövningar | Hälsoliv
Fyra enkla övningar som lindrar din handartros | Land.se
Fyra enkla övningar som lindrar din handartros | Land.se
Träningsprogram 10 kilo på 6 veckor: Fettförbrännarpasset | MåBra
Träningsprogram 10 kilo på 6 veckor: Fettförbrännarpasset | MåBra