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Natascha Apel
the front cover of a meditation book with an image of a woman sitting in a lotus position
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a woman doing yoga poses with the words morning yoga to kick start the day
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Vagusnerv - Depression + Stress + Herz + Immunsystem + Atmung + Verdauung + Hormone ... regulieren ... Erholung Relax Methode Info Bedeutung massieren Verlauf Hirnnerv heilen Symptome Arzt Medikamente Meditation, Yoga, Health, Mental Training, Art Therapy, Chakra
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Gesundheits Wellnes Trend: Vagusnerv - Übungen: Stressbewältigung durch Aktivierung des Hirnnervs
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Aus diesen 10 Gründen solltest du Zitronenwasser am Morgen trinken Doing Better, My Breakfast, Soap Labels, Alternative Healing, Sports Health, Healthy Cookies, Have A Nice Day, Today Only, Health Diet
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Aus diesen 10 Gründen solltest du Zitronenwasser am Morgen trinken
Ein einfaches Zitronenwasser am Morgen vertreibt die Müdigkeit im Handumdrehen und versorgt den Körper mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen. Wer gesund und fit bleiben möchte, sollte also am besten einfach eine halbe Zitrone in ein großes Glas mit warmem Wasser pressen und dieses Getränk auf leeren Magen zu dir nehmen. Erfahre in unserem Artikel, was die positiven Effekte von Zitronenwasser am Morgen für dich sein können.
the yoga poses for relief are very easy to do and can be used in many ways
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a woman is doing yoga on a mat near the water
Sanfte Sonnengruß Routine für Anfänger - wach & konzentriert in 15 Min. - Yoga mit Maryam
Auch heute wieder mit einer kleinen Büroauszeit. Lerne, liebevoll mit dir umzugehen, und schenke dir immer wieder genügend Auszeiten für Körper, Geist und Seele. Mit dieser Meditation heute lade ich dich ein in eine kurze Entspannung einzutauchen. ✨Klicke auf den Pin und höre dir die Meditation an 🎧💫 SPARKLE & SHINE / MEDITATION und COACHING Yoga Meditation, Yin Yoga, Yoga Fitness, Reiki, Ayurveda, Mind Thoughts, Meditation Mantras, Yoga Motivation, Positive Vibes
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Auch heute wieder mit einer kleinen Büroauszeit. Lerne, liebevoll mit dir umzugehen, und schenke dir immer wieder genügend Auszeiten für Körper, Geist und Seele. Mit dieser Meditation heute lade ich dich ein in eine kurze Entspannung einzutauchen. ✨Klicke auf den Pin und höre dir die Meditation an 🎧💫 SPARKLE & SHINE / MEDITATION und COACHING
the words talk while meer are written in black on a white background with grass
Kundalini Yoga
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Meditation Quotes
Ich will Meer. Meditation.
Wie oft in den letzten Wochen hast du dich nach dem Meer gesehnt? Heute lade ich dich ein mit mir an einzutauchen in eine eine wohltuende Entspannung am Meer. ✨Klicke auf den Pin und höre dir die Folge an 🎧💫 SPARKLE &SHINE / COACHING & MEDITATION
Anleitung zum Meditieren für Anfänger*innen Deep Sleep Meditation, Sound Meditation, Power Of Meditation, Sleep Meditation, Nature Sounds, Mindfulness Practice
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Power Of Meditation
Sleep Meditation
Nature Sounds
Mindfulness Practice
Meditation lernen in 6 Schritten
Entdecke die Kraft der Selbstliebe mit diesen 10 inspirierenden Affirmationen! 💖 Lass dich von positiven Gedanken leiten und erfahre, warum Selbstliebe der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Klick hier, um mehr zu erfahren! Psychology, Recovery Books, Deep Talks, Positive Inspiration, Positive Mind, Social Work, Feel Better, Self Improvement, Self Care
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Selbstliebe Affirmationen
Entdecke die Kraft der Selbstliebe mit diesen 10 inspirierenden Affirmationen! 💖 Lass dich von positiven Gedanken leiten und erfahre, warum Selbstliebe der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Klick hier, um mehr zu erfahren!
10 Minuten MORGEN MEDITATION mit AFFIRMATIONEN für mehr Energie, Schutz und Erfolg - YouTube Mantra, Quick Saves
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10 Minuten MORGEN MEDITATION mit AFFIRMATIONEN für mehr Energie, Schutz und Erfolg
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➤ Leistungsdruck & hohe Ansprüche: So wird dein Leben wieder leichter! Organisation, Recovery Quotes, Mental Coach, Positive Habits, School Motivation, Health Quotes, Good Mood, Self Development
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Entdecke die Kraft der Atemmeditation und lerne auch als Anfänger zu meditieren. Diese einfache, aber kraftvolle Technik hilft dir, dich zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen. Folge der Schritt-für-Schritt-Anleitung und erlebe die positive Wirkung auf Körper und Geist. Ob du Stress abbauen, besser schlafen oder einfach nur zur Ruhe kommen möchtest, die Atemmeditation ist der perfekte Einstieg in die Welt der Meditation. 🧘‍♂️🌸 Fitness Workouts, Stretching, Pranayama, Feel Good
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Atemmeditation: Anleitung für Anfänger
Entdecke die Kraft der Atemmeditation und lerne auch als Anfänger zu meditieren. Diese einfache, aber kraftvolle Technik hilft dir, dich zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen. Folge der Schritt-für-Schritt-Anleitung und erlebe die positive Wirkung auf Körper und Geist. Ob du Stress abbauen, besser schlafen oder einfach nur zur Ruhe kommen möchtest, die Atemmeditation ist der perfekte Einstieg in die Welt der Meditation. 🧘‍♂️🌸
In dieser geführten Meditation empfängst du Schutz und Liebe, du begegnest einem geistigen Wesen - sei gespannt, was danach passiert. Guided Meditation, Lifestyle
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Begegnung mit einem geistigen Wesen - Magischer Moment
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Spirituality, Coaching, Affirmations
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Du hast die Kraft Deine Gefühle zu heilen - Magischer Moment