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Hummus-Risoni mit Kräuterseitlingen - Leichtes Risoni Rezept | Receta
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Hummus-Risoni mit Kräuterseitlingen - Leichtes Risoni Rezept
942 ratings
· 20min
· 2 servings
“Mild, scharf, cremig, frisch … diese Hummus-Risoni bringen jeden Zweifler zum Strahlen.”
FitTasteTic: Fitness Rezepte - Leicht und lecker gesund Essen!
Ingredients
Ingredients
• 200 g Mini-Kräuterseitlinge (alternativ große kleinschneiden)
• 150 g Risoni (hier aus Erbsen, Linsen und Kichererbsen)
• 3 EL Hummus
• 200 ml Kokosmilch (light)
• 100 ml Wasser
• 1 EL Zitronensaft
• 1 EL Öl
• 0,25 TL Chili
• 0,5 TL Ingwer
• 0,5 TL Kardamom
• 0,5 TL gemahlene Senfkörner
• etwas Langpfeffer
• 1 Prise Salz
• etwas Basilikum
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