• 4 Bitar oxfilé á 200g (ca 3-4 cm höga oxfilébitar "mittbitar") eller en hel bit oxfilé
• 5 Dl rapsolja att fritera i
• 2 3 droppar kinesisk soja
• 2 Krm nymalen svartpeppar
• 3 Kvistar färsk rosmarin, (bladen – finhackade)
• 2 3 kvistar färsk timjan
• 1/2 Msk grönpeppar i lag
• ½-1 msk torkad grönpeppar, stött
• Parmesan & rosmarinstrips
• 1 Stor krossad vitlöksklyfta
• 8 Stora fasta potatisar