When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Ett flöde i kroppen ger en magisk känsla | How to do splits, Fitness body, Fitness and sport
Mina rehabövningar (fantastiskt för onda ländryggar)
Jag har lovat att dela med mig mina rehabövningar. Övningarna är baserat på McKenzie metoden som visar sig vara fantastisk för ryggar. Här är övningarna jag gör för fullt just nu: Övning mot ryggont 1: Bakåtböjningar Jag får än så länge ta dessa liggande då den stående varianten fortfarande lägger lite mycket tryck på min […]
