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DESAFIO DE PERDA DE PESO DE 30 DIAS: PERCA DE 3 A 5 KG COM ESTES EXERCÍCIOS

Name: DESAFIO DE PERDA DE PESO DE 30 DIAS: PERCA DE 3 A 5 KG COM ESTES EXERCÍCIOS
Uploaded: 2025-02-03T02:21:10.000Z
Duration: 54 s
Channel: Roberta's Gym Brasil
Description: 3 feb. 2025 - Que tal perder de 3 a 5 kg em 1 mês, se exercitando em casa, sem idas à academia e sem utilizar qualquer equipamento? Nada mal, não é mesmo? Pois, com este d...

A rotina de hoje apresenta um desafio espetacular de 30 dias, para que você trabalhe o seu corpo inteiro, eliminando gordura e queimando calorias para emagrecer de forma saudável se exercitando sem sair de casa! Vamos lá!! 💪❤ #robertas_gym_brasil #exercícios #treino #queimar_gordura #exercícioemcasa #fitness #rotinadiária #academiaemcasa #emagrecer #tonificarosmúsculos #fortalecimento #perderpeso #gorduracorporal #queimarcalorias #desafiode30dias

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