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Coaching
Culpabiliser parce qu’on travaille trop, parce qu’on se repose, parce qu’on ne fait pas ce qu’on devrait faire est un frein au bien-être. Cette culpabilité vous invite à rentrer dans un moule qui ne vous convient pas forcément. Elle consomme votre énergie et vous empêche de vous épanouir. Voici 3 astuces pour sortir de cette culpabilité : 1️⃣ Se défaire des injonctions On reçoit des injonctions de notre entourage, des médias, de la société… Ces injonctions nous disent comment nous devri...
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