When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Problem med matsmältningen? Tips: Använd en pall när du sitter på toa så går det även lättare att tömma tarmen och riskera att få hemorr… [Video] | Övningar, Motion, Russin
Problem med matsmältningen? Tips: Använd en pall när du sitter på toa så går det även lättare att tömma tarmen och riskera att få hemorrojder minskar då du inte behöver pressa. Ljummet kokt vatten direkt när du vaknar och under dagen, 1dl blötlagda ekologiska russin (då dom är milt laxerande), körsbär, regelbundna måltider och motion får fart på matsmältningen. Gör dessa övningar regelbundet för att märka skillnad. https://www.gostrong.se/blog/matsmaltningen #matsmältningen#övningar#ti...